жара

с приходом жары становится как-то все более понятно, что пора прекращать есть конфеты...

Как сбросить 5 кг за неделю?
promo rom_julia july 11, 2013 10:15 98
Buy for 100 tokens
Оригинал взят у freedom в Липко и Сладко ...никогда не узнаешь, пока не попробуешь...(с) Привет! Меня зовут Юля и я начинаю вам рассказывать и показывать трогательную историю о созданной моей семьей пасеки ЛипкоСладко! Оглядываясь на пару лет назад, я задаю себе вопрос…
Да легко) кушай пару раз в день) и пей воду)))
1. меньше есть, особый упор делай на фрукты-овощи.
2. много пей - вода или свежовыжатые соки
3. каждый день физическая нагрузка хотя бы по полчасика - бег, пресс, гантельки
Голодание. Килограмм за день. Подробности найдёте в сети.
10 - много!)

А сверху наоборот говорят надо много пить)
Можешь отравится чем-нибудь - тоже можно килограмм 5 потерять на воде.
Жир так быстро не уходит. После кача объём только прибавляется первый месяц. Диета тоже работает через месяц-два.

Что спросила:
"Как сбросить 5 кг за неделю?"
Получила ответ. :)